Minu vererõhu logi

Normaalne vererõhk igas vanuses naistel ja meestel on 120/80 mmHg. Kõrge vererõhk või hüpertensioon on vererõhk, mis ületab 140/90 mmHg.

Selleks, et teada saada, kas teie vererõhk on kõrge, on vaja vererõhku regulaarselt mõõta vastavalt arsti soovitustele. Tehke oma näitude kohta märkmeid, et teil ja arstil oleks võimalus neid hinnata.

Teie mugavuse huvides oleme lisanud soovitusi vererõhu õigeks mõõtmiseks ja vormi, kuhu saate vererõhu mõõtmised kirja panna. Arsti külastades võtke täidetud vorm kaasa.